Un espacio para volver a ti.
Yoga presencial en Monterrey y clases online.
Un momento para mover tu cuerpo y calmar tu mente.
Tu lugar de práctica
Queremos ser el refugio donde el cuerpo entra en movimiento, la mente encuentra calma y el alma encuentra espacio.
Explora el yoga con apoyos
Las cuerdas, telas, sillas y ruedas acompañan una práctica más consciente. Explora distintas herramientas que te ayudarán a profundizar y disfrutar aún más de cada postura.
Telas (Aéreo)
Yoga aéreo. Deja de sostener y permítete ser sostenido en suspensión para inversiones asistidas y descompresión.
Yoga Wheel
Práctica asistida con rueda de yoga para apertura de pecho, flexibilización de columna y soltar tensión de hombros.
Kurunta (Cuerdas)
Práctica con cuerdas sujetas a la pared para descompresión espinal, tracción profunda y alineación física.
Yoga en Silla
Secuencia adaptada con soporte en silla para explorar amplitud articular, movilidad y estabilidad segura.
Horario de Clases
Consulta la programación de la semana.
Multinivel
EstrellaSuave
LizbetRocket
PamelaHatha Yoga
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Planes y Precios
Empieza con una clase, encuentra tu ritmo o practica desde casa. Precios en MXN.
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Tu práctica, acompañada.
Conoce a las instructoras que encontrarás en nuestro horario.
- Estrella
- Multinivel
- Lizbet
- Suave, Hatha, Aéreo y Props
- Pamela
- Rocket
Antes de tu primera clase
¿Qué clase elijo si voy empezando?
Cuéntanos si has practicado antes y qué buscas en tu clase. Escríbenos para que podamos orientarte entre las opciones del horario.
¿Qué llevo a mi primera visita?
Te sugerimos ropa cómoda y agua. Al reservar, consulta si necesitas llevar tapete y qué materiales se utilizan en la clase elegida.
¿Cómo reservo mi clase de prueba?
La clase de prueba publicada cuesta $100 MXN e incluye una clase presencial de lunes a viernes, con vigencia de 5 días. Escríbenos por WhatsApp para confirmar el día y la disponibilidad antes de acudir.
Consultar mi clase de prueba →¿Puedo practicar desde casa?
Sí. El plan En Casa ofrece clases grabadas. También hay membresías que combinan clases presenciales y online; consulta lo que incluye cada plan.
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